暑假刚过一半,武汉的王女士就悔得直拍大腿——5岁儿子天天的眼睛,居然变成了“斗鸡眼”。
“早上一睁眼就摸手机,吃饭看、洗澡看,连睡觉前都要抱着平板刷动画片。”王女士说,一开始她觉得“反正放假,让娃放松放松”,直到上周发现天天看东西时,两个眼珠总往鼻子中间“挤”,喊他看远处的玩具,眼睛要愣三秒才能转过去,才慌慌张张往医院跑。
武汉爱尔眼科汉口医院的诊室里,斜视与小儿眼科主任谢小华的诊断,让王女士腿都软了:天天得的是急性共同性内斜视(也就是俗称的“斗鸡眼”),双眼内斜度数已经到了四五十个棱镜度——远超“可以观察”的临界值,必须手术矫正。
“正常孩子的眼睛看近物时会‘汇聚’,但看远会自然放松。可天天连续几十天盯着手机屏幕,眼睛一直保持‘攒劲’的状态,肌肉越绷越紧,最后彻底‘松不下来’了。”谢小华翻开病历本,指着天天的检查报告说,“再晚来半个月,可能会影响立体视发育,以后连筷子都夹不准。”
更让家长揪心的是,像天天这样的孩子,最近突然“扎堆”了。
“去年暑假,我们门诊一个月也就碰到1、2个类似病例。”谢小华掰着手指头算,“今年不一样——这两周每周都要收3、5个,最小的才3岁,全是因为暑假沉迷手机、平板闹的。”
为什么暑假成了“眼科高危期”?谢小华解释,孩子的眼睛还在发育,长时间盯着电子屏幕,就像让颈椎一直“低着头”——肌肉会“记仇”。“你看娃刷短视频,10秒一个画面,眼睛得一直跟着‘追’,压根没时间放松。等发现眼珠‘歪了’,其实已经积重难返了。”
不是所有“斗鸡眼”都能一眼看出来。谢小华提醒家长,暑假里如果发现娃有这几个小动作,得立刻“喊停”:
——玩玩具时总把积木贴在鼻尖上;
——看绘本越凑越近,下巴都要碰到书;
——看电视歪着脑袋、眯着眼睛,或者叫他看远处,眼睛“转不动”;
“这些不是‘调皮’,是眼睛在‘报警’。”谢小华说,有个3岁的小女孩,就是因为总抱着手机看儿歌,家长没当回事,最后发展成了恒定性内斜视,得戴两年眼镜才能矫正。
更扎心的是,除了“斗鸡眼”,暑假里孩子的眼睛还在面临更多“隐形伤害”:
有的娃熬夜补作业,凌晨1点的台灯把眼睛“熬”得红血丝满布;有的总待在空调房里,干燥的空气让眼球表面“缺水”,动不动就揉眼睛;还有的把零食当饭吃,高糖食物会加重眼轴增长,悄悄推高近视风险。
“别等眼睛‘歪了’‘花了’才后悔。”谢小华给家长划了三条“红线”:
手机平板要“定时”——每天最多1小时,看完必须出门看10分钟绿树;
多往户外带——哪怕是小区里追追蝴蝶、公园踩踩草地,开阔的视野能让眼睛“松口气”;
别熬夜补作业——临近开学的“恶补”,比玩手机更伤眼睛,凌晨的台灯会把眼疲劳“刻”进眼球里。
诊室门口,刚做完术前检查的天天抱着妈脖子,还在问“什么时候能再玩平板”。王女士摸着儿子的头,眼泪掉在他手背上:“以后再也不让你碰手机了,咱们明天去公园看荷花好不好?”
暑假是孩子的“快乐期”,但绝不是“放养期”。那些躲在屏幕里的“快乐”,可能要用孩子的眼睛来换——毕竟,窗外的风、树上的蝉,才是这个夏天最该给娃的“礼物”。
(综合湖北经视、武汉爱尔眼科医院信息)