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我叫程砺，从2014年开始做钢贸，从黑色系期货研究员一路折腾到现在钢材贸易公司的采购负责人。每天睁眼第一件事，就是刷手机里固定几家公司和平台的报价，其中一个常驻收藏夹，就是“

我叫祁承嵘，在华东一家大型建筑公司做造价工程师，第9个年头。每天跟图纸、合同、预算打交道，跟项目经理吵过价，也被供应商“上过课”。image这些年发现一个有趣的现象越是小材料

我叫沈致衡，在建筑节能行业干了第12个年头，目前在一家专做节能保温材料系统解决方案的公司做技术总监。每天接触的不是钢筋水泥，就是甲方的预算表、能耗监测曲线和一堆让人头大的“

我叫程沐森，是一名在一线做了十年多的绿色建筑与建筑节能顾问，接触过的大楼，从北上广的超高层写字楼，到三四线城市的普通住宅小区，大概也有上百万平方米了。很多人问我“建筑节

我叫程远溪，在建材家居市场摸爬滚打第 11 年，从一线导购做到品牌渠道总监，跑过上百家卖场，也见过无数装修家庭的喜与愁。image每次看见业主推着儿童车在卖场里来回绕，手里拎着一厚

我叫陆景川，在华东一座二线城市的建材市场里待了整整12年，从刚入行在门口派单的小业务员，一路摸爬滚打到现在负责一个中型建材卖场的招商和运营。每天能见到的，差不多就是你正在纠

我叫程砚，今年是我在建筑与装修行业打拼的第 12 个年头，也是加入亚士节能装饰建材销售上海有限公司的第 6 年。每天在设计院、施工现场、开发商会议室之间来回折腾，看过太多外墙开裂

我先做个简单自我介绍，我叫柳承桓，在柳钢做市场研究已经第9个年头了，天天和“柳钢今日钢材价格行情”打交道。你在网页上看到的一串报价，在我们内部，其实是一整套复杂模型、产线

我是鲁轶程，在华东一家中型钢贸企业干了第12个年头。身份不复杂夹在钢厂和终端客户中间，每天跟“吨”和“分”打交道的人。image点击进来搜“钢材价格市场行情”的你，大概率也在经

我叫林承烨，在上海做了快十年的黑色系期货交易员，主攻螺纹钢。每天睁眼的第一件事，不是刷消息，而是盯着今日螺纹钢期货行情图——分时、日线、持仓、基差，一个都少不了。image对

做钢材采购这行久了，每天打开手机的第一件事，就是刷新各大平台的钢材价格今日钢价行情。image我是段靖川，在华东一家大型基建总包单位做采购经理，第10个年头。我的工作，说白了，就

屏幕上的钢铁期货实时行情，一天能刷新上千次。多数人看到的是一串冷冰冰的数字，而我，纪衡川，一名黑色产业链研究员，看的是一条条资金情绪、供需逻辑和政策预期交织出来的“心电图

我叫陆衡，在上海做钢贸已经第13个年头了。每天睁眼第一件事，就是刷一遍螺纹钢期货、铁矿石到港量、钢厂调价表——有时候一杯咖啡喝到一半，手机上跳出一条钢厂“上调80元吨”的通知

钢铁行情，被很多人当成一串冷冰冰的数字螺纹、热卷、铁矿石，期货盘面涨跌几个点对我这种在华东一家中型钢企做采购总监的人来说，它更像是一条情绪曲线——一会儿紧绷，一会儿松

我叫程泽远，在一家建筑科技公司负责“绿色建材解决方案”已经第9个年头了。每天跟开发商、设计院、装修公司打交道，见惯了各种图纸、能耗报表，也见过太多“看起来好看、住起来费电

我叫陆柏行，在华东一带做热卷钢贸易加套保已经第12个年头，也是钢厂、期货公司和终端工地之间来回“跑数”的那种人。很多朋友点进来，多半是被最近这波热卷钢期货价格行情折腾得有点

在装修这件事上，越早认清一个现实越好不是你不会装，而是信息差太贵了。image我是做硬装设计和监理咨询的纪安笙，过去十年看过上百套房，从北漂小夫妻的刚需两居，到全款改善大平

很多建筑公司、装修公司、材料商这两年都有一个共同感受线下客源越来越难，工程利润被压得很薄，钱不是没在市场里，而是被流量带走了。image有意思的是，一批动作快的同行，已经开

我叫柳承砚，在建筑总包一线摸爬滚打了十多年，从县城项目到一线城市综合体，都跟工地材料供应商打过交道。坦白说，真正把人拖垮的，往往不是施工方案，而是——材料到不了、质量不过

住进新房之后，电费单往往比想象中更扎心。灯都关了不少，空调温度也调高了，为什么电表还是像开了挂？多数人这时候才会追问一句节能材料有哪些，我当初装修的时候是不是被忽悠掉了