我是骆以安，从事室内设计和住宅研究第 12 年，目前在一家做「整家空间规划」的设计公司负责方案与用户调研。过去几年，我大概见过 800 多个家庭的居住现场，也被问过最多的一个问题就是：“我真正的家居应该在哪？是在图纸上、在商场里，还是在那套总也收不完的房子里？”
这篇文章，我想把这个“家居在哪”的问题，从一个行业里的人视角讲清楚：
- 对于正在装修、打算换房、或者总觉得家里住着别扭的人，帮你找到家居真正该“待”的位置——不是沙发摆哪，而是你和生活要放在哪。
- 所有观点和数据，基于目前 2026 年国内家居行业公开报告和我们团队最近一年的用户调研。
很多人挑家居，是从逛商场开始的。沙发好看、床够大、柜子打折，于是陆续买回家，然后落地那一刻才发现——都挺好，就是放进去怪。
从专业角度看，家居真正的起点不在商场，而在户型。
- 在一线和新一线城市，约 63% 的 90㎡以下小户型家庭，对自己家空间利用度的满意度低于 60 分（满分 100）；
- 但相同人群中，对“家居产品颜值”的满意度却在 80 分以上。
换句话说，好看的家具买了不少，却没解决“住得不舒服”的问题。
我在给客户做方案时，会先问四个和“家居在哪”强相关的问题：
- 动线在哪？做饭、洗衣、上班出门、孩子写作业，这些日常动作走出来的路线，决定了很多家具的位置是“被动选的”。比如餐桌如果挡在厨房和客厅之间，家里天天像在走迷宫。
- 光线在哪？自然光是最贵的“家具”。沙发、书桌、餐桌，谁更需要靠近窗，往往比材质更影响舒适度。
- 收纳压力在哪？是换季衣物太多，还是孩子玩具、乐器、运动装备？不同收纳压力，决定你该把“家居预算”砸在衣柜、储物间还是阳台系统。
- 安静区在哪？家里哪一块，是你真正需要安静、需要稳定的地方？有人是书房，有人是卧室，有人是厨房。安静区决定了隔音、灯光、地面材质甚至门的选择。
只要这四个“在哪”没搞清，家居就容易变成“好看的累赘”。
给你一个非常落地的小建议：在去家居卖场、打开购物 App 之前，用手机画一张超粗糙的户型草图，不需要比例精准，只要标出：
- 窗户和门
- 插座位置
- 你每天走来走去最频繁的路径
等你回头再看那些家具，你会发现眼光会自动变挑：一半看着好看的东西，其实根本没法在你的户型里安生落地。
行业里近两年有一个有意思的说法：“家不在面积里，在高频场景里。”
2026 年 1 月，京东发布的家居品类消费报告里提到一个数据：
- 在 2025 年新增的家居订单中，用于客厅的金额占比开始下滑，
- 用于卧室、书房/多功能房、小型工作角的投入占比增长将近 18%。
这说明一件事：越来越多的人意识到，家居的重点不再是“客厅用来给别人看”，而是“那几个你一个人最常待的地方”。
结合我们公司 2025 年底到 2026 年初做的 312 份深度访谈，几个高频的“家居真正重心”很清晰：
卧室：你恢复电量的地方很多装修预算，都会不自觉地堆在客厅电视墙、开放式厨房这类“能拍照”的空间。可从行为数据看，大多数都市人，真正停留时间最长的是卧室。
一些关乎睡眠质量的数据，是经常被忽略的：
- 复星健康联合某睡眠实验室在 2025 年做过一项 3000 人睡眠调查：当卧室有可调光灯光设计、遮光帘和无强反光家具时，入睡平均时间缩短 17 分钟，夜间醒来的次数减少 24% 左右。
- 对应的，卧室内高反差光源（冷白光、长度过短的床头灯）、鲜艳大面积色块，会让中枢神经兴奋度偏高，从而降低深度睡眠比例。
从设计视角看，卧室里家居真正该在哪：
- 床头两侧： 比起对称的床头柜，很多职场人更需要一侧是带抽屉的收纳，一侧是可移动小边几，适应“偶尔加班、偶尔追剧”的节奏。
- 窗边： 有条件的，把梳妆台、书桌、甚至一把舒服的阅读椅挪到自然光最近的位置，人对这类角落的依赖度，会远超客厅那面大电视墙。
- 衣柜布局： 现在年轻人季节跨度大，运动服、正装、家居服，标准挂衣+叠放往往不够。更实用的是：把高频的“出门衣”“睡衣”“第二天要穿的衣服”都规划在伸手即可的中腰部区，而不是塞到顶柜。
很多用户和我说，改完卧室之后的感受是：“白天累得再厉害，看到卧室就知道自己还能缓过来。”从行业人的角度看，这种体感，远比“客厅看上去很气派”值钱。
客厅：不再只是电视的王位2026 年的客厅，正在悄悄改行。
- 2025 年某头部家电品牌公布过一组内部数据：一线城市新售电视机中，约有 28% 被安装在卧室或多功能房，而不是客厅。
- 与此小型升降桌、多功能地台、可折叠边几的销售增长明显。
这些变化指向一个现实：客厅正在从“看电视中心”，转成“多用途活动场”。
这个变化带出一个很重要的“家居在哪”的问题：你家客厅的核心，是茶几，还是餐桌，还是一块空地？
我整理了几个不同家庭的高频诉求：
- 有孩子的家庭，更需要的是一块安全的奔跑、堆玩具的地面，这时候茶几反而是碍事的，可以改成轻便移动的边几。
- 双职工小年轻，常常在客厅用笔记本办公，这种情况下，沙发高度和小桌面高度的匹配度，比电视多大更重要。
- 喜欢宅聚会的一群人，客厅家居的重心就在坐席的组合：沙发+单椅+懒人沙发的灵活拼法，远比一张“大家都对着电视”更舒适。
从设计实践看，那些真正住着开心的客厅，都有一个共通点：保留了一块灵活的空白地带。家居可以少一点、轻一点、能挪一点，给生活留出调整的余地，人对家的黏性会明显提升。
这个话题，行业里谈得不多，但在我眼里，它是所有方案里最关键的一层。
2025 年底，中国社科院城市发展报告里有一条对年轻人心理状态的描述：
- 超过 52% 的 22–35 岁城市青年，有明显的“空间焦虑感”，
- 包括“觉得家不够大”“总想换房”“对现居空间不满意”，
- 但真正有换房计划并具备条件的人，只占不到 15%。
于是，“家居在哪”这个问题，会悄悄变成：“我的生活在哪”。
结合这两年跟客户打交道的经验，我会刻意问几个看起来“和尺寸无关”的问题：
- 你回家后，最常用的第一句话是什么？是“累死了”，还是“我回来了”？
- 一个人待在家的时候，会主动打开的空间是哪儿？卧室？客厅？阳台？
- 家里哪一个角落，是你愿意发呆超过 10 分钟的？
这些回答，往往决定了我们要帮他做的是“家具搭配”，还是“生活重构”。
举个比较典型的场景。有不少人会说：“我家东西永远收不完。”从设计层面讲，收纳柜可以一直加；但从行为层面看，真正的问题往往是：
- 家里没有一个固定的“过渡区”（玄关、门边换物区），
- 导致包、快递、外套、钥匙这种每天出入高频物品，在家里“没有归属感”，于是到处流窜。
那“家居在哪”的正确答案，突然就变了：不是“再买一个大柜子”，而是——在门口划出一个 1㎡ 的“缓冲地带”，用最扎实的家居去承接你每天进出门的状态。这可能是一排挂钩+一张凳子+一个窄鞋柜，简单到有点朴素，但对生活秩序的改变非常明显。
家居在心理上的位置，说得更通俗一点：
- 是帮你减轻负担，还是增加焦虑？
- 是让你觉得“到了家就可以放松”，还是“到了家事情更多”？
很多人以为自己缺的是更大的房子，从我这些年的观察：相当一部分人真正缺的，是让自己心安下来的那一块小角落。有时候是一张可以真正办公的桌子，有时候是一块晒得到太阳的阳台，有时候是一张睡醒后不腰疼的床。
当你把家居放对心理位置，家里很多烦躁，其实会跟着消音。
说了这么多感受层面的东西，回到你能迈出去的那几步。2026 年，国内家居市场比几年前复杂多了：全屋定制、整家交付、线上 3D 方案、低价爆品……信息过载，让人更容易迷路。
基于最近一年做项目和对比供应商的经验，我把“家居在哪”拆成了几个很具体的决策位置，你可以用来给自己做一份小检查。
决策位置1：预算该砸在哪些空间
2026 年 1 月，国金证券在《家居行业深度报告》中提到一个趋势：
- 中产家庭家居支出结构中，对“长期贴身使用类”产品（床垫、座椅、人体工学椅）的预算占比，比三年前提高了接近 20%。
这方向在我看来是对的。如果你的预算有限，但生活需求很多，可以试着做一个排序：
优先级更高的家居位置：
- 和身体长时间直接接触的：床垫、椅子、沙发主位
- 高频活动空间：卧室、工作角、餐桌
- 问题最让你烦的空间：比如总是积灰的阳台、乱成一团的玄关
可以适当延后或用性价比产品替代的：
- 纯装饰性背景墙
- 低频使用的客房家具
- 很难被注意到的角落装饰品
一句话概括：把钱砸在你每天会真切感受到的地方。
决策位置2：功能优先还是颜值优先
2026 年，社交平台上家居内容的播放量惊人，小红书、抖音的“家居改造”视频，月度相关话题视频播放已经轻松过百亿次。这带来的好处是大家审美变坏处则是：很多人开始为“照片好不好看”服务，而不是为“自己好不好住”服务。
从专业角度，我会建议你在选每一件大件家居时都问自己两个问题：
- 这件东西，在我家一天会被用到几次？
- 如果它不好用，会有多烦？
比如：
- 餐桌如果每天都吃饭用，那防渗、防烫、好打理，比花纹复杂更重要；
- 沙发如果主要是一个人窝着刷剧，那“深度是否足够、靠背是否支撑腰”比“是不是今年流行的颜色”更关键。
一个很有意思的小现象是：我们跟进过的 80 多个完工一年以上的案例中，真正被业主保留、并且愿意推荐给别人的家居，大部分评价都是“好用”“耐用”“不费心”，而不是“好看”。觉得“好看”的东西，会被拍照；觉得“好用”的东西，才会真的留下来陪你。
决策位置3：收纳到底要做到什么程度
2026 年很多全屋收纳品牌都在宣传“把缝隙用到极致”。从行业视角，这有它的合理性；从居住体验看，我会适度保留意见。
人的生活，具备一定的“随手性”和“临时性”，这意味着：
- 家里有一些开放的、可以暂放东西的位置，是合理的。
- 把所有东西都藏起来，短期会让空间看起来很干净，长期却容易出现“拿东西麻烦→干脆不收拾”的反效果。
更健康的做法是：
- 区分“临时放置区”和“长期收纳区”。
- 临时放置区：玄关台面的一小块、餐边柜的一角、床尾凳。
- 长期收纳区：顶柜、床下储物、壁柜。
- 给每一类高频物品一个“固定但好拿”的位置：每天背的包、常用药、电子设备充电区，这些都尽量放在腰到胸这段高度。
我们的经验是：当家居在收纳层面“给每件物品定了户口”，家里的乱，会在 1–2 周内肉眼可见地减少。那种“怎么收都乱”的挫败感，会明显降低。
写到这，差不多可以收个尾。从一个行业里的人的角度，我会把“家居在哪”拆成三个层次，留给你做自查：
空间层面：家居有没有按照户型的动线、光线和收纳压力去放？有没有留出一块可以调整的空白？
场景层面：你一天里真正待得最多、最在乎舒适度的空间，是不是已经被优先照顾？卧室、工作角、阳台，有没有被认真对待？
心理层面：家里有没有那么一块地方，是你愿意静下来、能安住心的？那块地方里的家居，是不是在帮你减轻负担，而不是增加压力？
如果你觉得现在的家，哪怕只是这些问题中的一个还没被回应，那就说明，你的“家居真正该在哪”，还没完全被找到。
不用急着推翻重来。经验告诉我，大部分居住问题，都可以从一两件小家居的调整开始：
- 换一张真正支撑你的椅子，
- 在门口设一个缓冲区，
- 把最爱发呆的位置挪到靠窗，
- 给睡眠投资一张合适的床垫。
等这些关键点慢慢对齐，你会在某个普通的工作日下班回家时突然意识到——哦，原来家居该在的地方，不只是墙和地之间，而是你那口气终于愿意缓下来的地方。
如果你已经有具体的户型、面积、家庭成员构成，也可以按这几个维度列一份清单，从今天的家里，找到那个属于你自己的“家居在哪”。
